Grupa dzieci i młodzieży

(7-14 lat)

Poniedziałek i środa

18:00 - 19:00

Aikido dla dzieci i młodzieży –

więcej niż sztuka walki

W świecie pełnym pośpiechu, ekranów i presji szkolnej, dzieci i młodzież potrzebują przestrzeni,

w której mogą się rozwijać w bezpieczny, wspierający sposób. Aikido to nie tylko aktywność

fizyczna – to sztuka, która uczy koncentracji, szacunku, samodyscypliny i współpracy.

Bez rywalizacji, bez presji – w rytmie, który wspiera naturalny rozwój dziecka.

Czym jest aikido?

Aikido to japońska sztuka walki, której celem nie jest pokonanie przeciwnika, lecz zneutralizowanie ataku z poszanowaniem drugiej osoby. Opiera się na płynnych ruchach, dźwigniach i technikach uniku, które można dostosować do wieku i możliwości dziecka. Nie uczy agresji – uczy, jak zachować spokój, jak reagować w trudnej sytuacji i jak radzić sobie z emocjami.

Dlaczego warto zapisać dziecko na aikido?

Bezpieczeństwo i samoobrona – dzieci uczą się reagować na zaczepki czy próbę ataku bez przemocy.
Ruch i koordynacja – ćwiczenia rozwijają ciało, poprawiają postawę i świadomość ruchu.
Wartości i charakter – trening uczy szacunku, odpowiedzialności, pracy w grupie i wytrwałości.
Brak rywalizacji – nie ma zawodów ani presji wyników, co wspiera zdrową samoocenę.
Zabawa i rozwój – zajęcia są dynamiczne, dostosowane do wieku, pełne gier i ćwiczeń, które uczą przez ruch.

Dla kogo?

Zajęcia aikido przeznaczone są dla dzieci w wieku od 7 lat oraz dla młodzieży.

Czy dziecko musi być sprawne lub wysportowane?

Nie. Aikido nie wymaga wcześniejszego przygotowania. Każdy rozwija się we własnym rytmie – liczy się chęć i otwartość na naukę. Trenerzy dbają o przyjazną atmosferę i wspierają dzieci w budowaniu pewności siebie krok po kroku.

Co zyskuje Twoje dziecko dzięki aikido?