Kurs samoobrony dla kobiet

KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET – „BEZPIECZNA I ŚWIADOMA”

Start: 1 czerwca 2025 | Bełchatów, ul. Czyżewskiego 7

Bełchatowski Klub Aikido SAMURAJ zaprasza na wyjątkowy kurs samoobrony dla kobiet – praktyczny, wspierający i dopasowany do każdej z uczestniczek, niezależnie od wieku, formy czy wcześniejszego doświadczenia.

Dlaczego warto?

Ten kurs to nie tylko techniki – to budowanie pewności siebie, rozwijanie świadomości zagrożeń i nauka skutecznych reakcji w bezpiecznych, komfortowych warunkach.

W programie kursu:

16 godzin intensywnych, ale przystępnych zajęć
Część teoretyczna i praktyczna – wszystko w kameralnej grupie
Techniki samoobrony inspirowane aikido oraz metodami policyjnymi i interwencyjnymi
Wsparcie doświadczonych instruktorów – bez presji, za to z uważnością i szacunkiem
Bezpieczne warunki: mata tatami, profesjonalny sprzęt, przestronna sala

Harmonogram:

1 czerwca – część teoretyczna (2 godziny), godz. 10:00 - 12:00
Część praktyczna – łącznie 14 godzin, godz. 10:00 - 12:00

Terminy praktyki:

Sobota, 7 czerwca

Niedziela, 8 czerwca

Sobota, 14 czerwca

Niedziela, 15 czerwca

Niedziela, 22 czerwca

Sobota, 28 czerwca

Niedziela, 29 czerwca