Wymagania egzaminacyjne do pobrania

Wymagania egzaminacyjne dla grupy przedszkolnej 4-7 lat

 

Ćwiczenia podstawowe dla małego samuraja 

• REI - ukłon w pozycji stojącej i siedzącej

• KAMAE - postawa jednostronna - lewa lub prawa (przeskok)

• KOHO UKEMI UNDO - kołyska ze zmiana nóg

• YOKO UKEMI - pad na bok do siadu rozkrocznego

• MAE UKEMI - przewrót do przodu z pozycji niskiej (na materacu)

• USHIRO UKEMI - przewrót do tyłu (na materacu)

• SHIKKO - chodzenie na kolanach

• TAI SABAKI - irimi tenkan

 

Ponadto:

• Umiejętność wiązania pasa

• Umiejętność liczenia do 10. po japońsku

 

Certyfikat oraz 1 żółta belka (4 lata)

Ćwiczenia podstawowe oraz:

• IKKYO omote - tachi waza - z pozycji stojącej (położenie ręki na głowie)

 

Certyfikat oraz 2 żółte belki (5 lat)

Ćwiczenia podstawowe oraz:

• IKKYO omote, ura - tachi waza - z pozycji stojącej (położenie ręki na głowie)

 

Certyfikat oraz 3 żółte belki (6 lat)

Ćwiczenia podstawowe oraz:

• IKKYO omote, ura - tachi waza - z pozycji stojącej (położenie ręki na głowie)

• KOKYU NAGE ryo kata dori - tachi waza - rzut na materac na plecy

 

Certyfikat oraz 4 żółte belki (7 lat)

Ćwiczenia podstawowe oraz:

• IKKYO omote, ura - tachi waza - z pozycji stojącej (położenie ręki na głowie, kant ręki)

• SUMI OTOSHI katate dori - tachi waza - rzut na plecy